Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 120.07g | Carbs: 240.05g.
Breakfast: Roshen Торт Грильяжный, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Дыня, Ежевика, Сильпо Виноград Кишмиш, Сметана 20%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Козуб Мука Цельнозерновая, Мрія Какао-Порошок, Сто Пудов Гарбузове Борошно, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. Lunch: Millennium Мороженое Фундук, Coca-Cola Кока Кола, Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Чизбургер , Сильпо Виноград Кишмиш, Сова Сахарная Вата. Dinner: Roshen Tid Bit, Вино Красное Сухое, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|