Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 56.53g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сыр Сулугуни, Мёд, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнат Брюнетка, Помидор Сливка, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Добрыня Омлет с Помидором. Dinner: Лента Попкорн с Солью. Snacks/Other: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Алёнушка*'s Weight History
|