Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 67.53g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Виктория Солянка со Свининой. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Big Bon Wok Якисоба в Соусе по-Японски. Dinner: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. Snacks/Other: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|