Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 45.19g | Carbs: 228.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Фруто Няня Фруктовая Улитка, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|