Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 52.48g | Carbs: 347.91g.
Breakfast: Хлебцы с Сыром, Вареное Яйцо, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Мёд. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Пирожное Морковное. Dinner: Alpen Gold Темпо, Bounty Шоколадный Батончик, Nestle Nuts, Twix Twix, Snickers Шоколадный Батончик, Кока-Кола Кола. Snacks/Other: Арахис, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сладуница Облачка из Молочка, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Бабаевский Карамельное Ассорти, Красная Цена Крекер. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Grocery Shopping - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Hula Hoop - 53 minutes, Sitting - 7 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 2 hours and 47 minutes, Reading - 2 hours, Showering - 15 minutes, Housework - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|