Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 62.83g | Carbs: 229.67g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Хлеб, Сахар, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Danone Йогурт с Черникой, Помидоры, Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо. Dinner: Варенье, Конфета, Чай, Помидоры, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|