Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 115.30g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Увелка Булгур с Киноа, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Lunch: Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|