Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 55.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 94.17g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Каравай Хлебцы Финские. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Гурманика Котлета Рыбная. Dinner: Печеные Овощи, Арбуз, Бутерброд с Икрой, Сосиска, Виски. Snacks/Other: Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Аладушкин Сочень Творожный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|