Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
120.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 144.59g | Carbs: 294.77g.
Breakfast: The Fifties Filet Mignon, McDonald's Pão de Queijo, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Mamão, Banana Nanica. Lunch: Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Queijo Cottage. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pão Francês sem Miolo, Maminha. Snacks/Other: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola Banana e Mel, Açúcar em Pó, Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa, Pane Vita Pao de Forma Integral. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisapingo's Weight History
|