lamar1304's Journal, 10 Aug 23

Интересный сегодня обед , еды много порция большая , а калорий мало)

---

1476 kcal

Fat: 40.77g | Prot: 58.80g | Carbs: 75.96g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (Растворимый), Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинто Гранатовый Соус-Крем, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ладоград Говядина Запеченная , Капуста Тушеная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинто Гранатовый Соус-Крем, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Пятерочка Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. more...

2519 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...