|
Dit had ik verwacht. Gisteren uitgenodigd om te gaan eten, en ook al heb ik opgelet, ik ben toch boven mijn aantal gegaan. De kaasjes en chipkes voor het eten, de sla was voorgemengd met mayonaise, ik heb 2 cola zero's gedronken en het was met froetpot frietjes. De vis waarvoor ik gekozen had, kon dan niet veel meer redden.
Doch, vandaag een nieuwe dag en straks gaan we fietsen.
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 66.36g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Nectarines. Lunch: Suikerklontje, Americain Prepare, Bruine Boterham, Thee. Dinner: Canada Dry Ginger Ale, Benito Farfalle, Puntpaprika, Komkommer (met Schil), Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Other: Granny Smith Appels, Koekje, Geroosterde Gezouten Pinda's, Kruidenthee. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|