Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 66.08g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Славянка Боярушка Ореховая, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Беларусь Сыр Знатный, Яйцо Куриное. Lunch: Акконд Птица Дивная Десерт, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Рис Вареный. Dinner: Фундук Фундук, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Миндаль Миндаль, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|