ota_ema's Journal, 09 Aug 23


View Diet Calendar, 09 August 2023:
1013 kcal Fat: 28.56g | Prot: 51.06g | Carbs: 142.99g.   Lunch: الصافي زبادي قليل الدسم, طماطم طماطم, التميمي جزر صغير, خضار فليفله, بصل بصل, فقيه دجاج مفروم, رز ابيض مطبوخ رز ابيض مطبوخ. Dinner: ليمون ليمون, النخلة طحينة, الصافي زبادي قليل الدسم, كوبوليفا زيتون اسود, كوبوليفا زيتون اخضر, امريكانا ستربس الدجاج, خضار خس, بيرفيتو مكرونة. Snacks/Other: فراولة فراولة, الكرز. more...


Comments 
429 سعرة  
09 Aug 23 by member: ota_ema

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ota_ema's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.