Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 62.25g | Carbs: 242.63g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Bresso Grüner Pfeffer, Bresso Kirschtomaten & Chili. Dinner: Milbona Butterkäse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Anita-45's Weight History
|