Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 54.56g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Самокат Сыр Маасдам, Самокат Багет с Чесноком. Lunch: Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная. Dinner: Банан, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Barrister Dry Gin, Rich Tonic. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|