Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 82.47g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Болгарский Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Красная Цена Маслины без Косточки, Северное Молоко Сиртаки, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Кампана, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Президент Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Лещ. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|