Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 56.48g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Сливушки, Lotte Milkis Yogurt, Московский Картофель Чипсы Атлантический Лосось в Сливочном Соусе. Lunch: Нектарин, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Додо Пицца Пицца Жюльен. Dinner: Mr. Craft Сидр Полусухой, Starbucks Сироп, Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, ВкусВилл Мороженое Сливочное Фисташковое . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|