myn9myn's Journal, 08 Aug 23

приготовила сегодня жареный тофу с нори, каждая штучка 50кк, очень сытно♡

View Diet Calendar, 08 August 2023:
852 kcal Fat: 51.70g | Prot: 37.40g | Carbs: 65.47g.   Breakfast: Корица, Ореховая смесь с цукатами, Эвалар Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Lunch: Клементины, Жаренный тофу с нори. Snacks/Other: Doshirak Чипсы Нори. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
рецепт?  
08 Aug 23 by member: alisa65151
Нарезать сыр тофу (яу меня классический) по 1 см толщиной, обернуть в лист нори и пожарить на сковородке ( немного масло и соевого соуса вместе,чтобы добавить солености) до золотистого цвета, после добавить кунжута для красоты или по вкусу 
09 Aug 23 by member: myn9myn
Спасибо  
09 Aug 23 by member: alisa65151
Красота !) попробуйте тофу еще мариновать на пару часов до готовки , например , в соевом соусе , специи  
08 Jul 24 by member: Чайка за чаем

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


myn9myn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.