zhafira_ian's Journal, 08 Aug 23


View Diet Calendar, 08 August 2023:
896 kcal Fat: 27.48g | Prot: 47.62g | Carbs: 115.39g.   Breakfast: Herbal Concentrat, Tempe Goreng, Kopi dengan Gula, F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tempe Panggang, Telur Goreng, Tempe Goreng. Dinner: Tempe Goreng, Nasi Liwet, Herbal Concentrat, F1 Shake Mix Dutch Chocolate. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Porsi yang sangat bikin kenyang.... 300 gr nasi+telor mata sapi sedang+ tempe panggang 75 gr untuk sayur saya lebih suka di juss 
08 Aug 23 by member: zhafira_ian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhafira_ian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.