Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 59.79g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Castello Сыр Камамбер, Яйцо. Lunch: Яблоко, На Парах Фаршированный Перец. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Chunky, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|