|
967 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 94.04g | Carbs: 40.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Шакшука. Lunch: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Cardio - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|