|
Немного впринципе обо мне Меня зовут Оля и мне 20 лет) Располнела я из-за гормональной кисты сильно, она росла у меня больше года и я ее не замечала. Когда заметила она достигла 16 см. А при удалении все 35. Теперь мои гормоны в норме и я хочу сбросить все
|
1614 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 85.46g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Bombbar Choco Protein Paste, Банан, Азбука Вкуса Кето Сырники. Lunch: Ferrarini Пармезан, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Успехов! Красивая девочка. Не прячься за весом, вылезай
08 Aug 23 by member: okesia1914
|
Киста чего/где выросла до таких размеров, что не заметна была?
08 Aug 23 by member: MeMe8888
|
Мими86, киста яичника, не замечала её долго из-за того, что вписывалась на вздутие живота, она не болела, не причинила дискомфорта особого до определённых размеров
08 Aug 23 by member: helganoodle
|
Хорошо, что всё закончилось хорошо. Будьте здоровы🙏
08 Aug 23 by member: MeMe8888
|
успехов. тоже вся жизнь на гормоналке
08 Aug 23 by member: kse3457ppp
|
Найдите в вк клуб Победа. Очень хорошо женщины сбавляют вес. Но это долговременная программа. На год. Я как раз прошлым летом начала. С 73кг похудела до 60. Размер с 52 до 44-46. Почитайте, может, Вам подойдет.Я не рекламирую, просто очень довольна своим результатом и понимаю, откуда что взялось. Худела на многих системах (со 100кг), а потом все возвращалось.
08 Aug 23 by member: ValentinaTch
|
Вы очень красивая, я в вас верю!
08 Aug 23 by member: 99988h5tbt
|
08 Aug 23 by member: evtref
|
08 Aug 23 by member: FromSibiria
|
Без профицита жиру неоткуда браться, как бы не был сбит гормональный фон или еще какие-нибудь отмазы. Чем вы запивали эти чипсы? Колой? Перекусы другие были? Голод- это не значит дефицит калорий, без скрупулёзного подсчета вы никогда не поймете сколько калорий наедаете, а следовательно будете жить в фантазиях: "я мало ем, это все гормоны". Закон сохранения энергии.
08 Aug 23 by member: TroyaKo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helganoodle's Weight History
|