|
Немного впринципе обо мне Меня зовут Оля и мне 20 лет) Располнела я из-за гормональной кисты сильно, она росла у меня больше года и я ее не замечала. Когда заметила она достигла 16 см. А при удалении все 35. Теперь мои гормоны в норме и я хочу сбросить все
|
1614 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 85.46g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Bombbar Choco Protein Paste, Банан, Азбука Вкуса Кето Сырники. Lunch: Ferrarini Пармезан, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
1 to 20 of 30
 Comments
При должном старании и желании все получится! Главное не сдаваться ❤️
07 Aug 23 by member: UtochkaVi
|
07 Aug 23 by member: meridim
|
Спасибо 🥺 буду стараться😊
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
07 Aug 23 by member: kira0902
|
Типа питание не в профиците, а полнота из-за гормональной кисты? Может, из-за кисты повышенный аппетит?
07 Aug 23 by member: TroyaKo
|
07 Aug 23 by member: Sasha5san
|
07 Aug 23 by member: susse_waamu🦷
|
07 Aug 23 by member: Anna Gorelkina
|
киста чего была?яичников или щитовидки
07 Aug 23 by member: АстиМартина
|
Удачи вам, терпения и веры в себя!🌸
07 Aug 23 by member: Alina.D.A
|
Пропущенный вызов., спасибо больше, очень приятно🥰
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
трэви, божечки, спасибо ❤❤❤
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
TroyaKo, у меня был полностью сбит гормональный фон, не было профицита калорий, просто вес увеличивался. Так же киста сама увеличивалась. Когда её убрали я сразу похудела на 6 кило, остальное отеки и жир
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
susse_waamu, спасибо, стараюсь ухаживать за собой и в этом весе)
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
Anna Gorelkina, постараюсь чаще выкладывать результаты и питание, спасибо огромное😍
07 Aug 23 by member: helganoodle
|
helganoodle откуда жиру взяться если профицита калорий нет?
08 Aug 23 by member: spoookyspider
|
spoookyspider, возможно тут повлиял тот фактор, что еда была в основном углеводного и с момента, как я узнала о кисте я уже не могла нормально двигаться. То есть я не тратила вообще почти калории, я ела и лежала. Я не была худышкой до болезни, у меня были стабильные 70 кг, но во время что-то перещелкнуло и я поправлялась просто от запаха еды.... Я не знаю как это объснить, так как сама не понимаю.
Даже был момент, когда я целый месяц питалась исключительно чипсами. Брала большую пачку и делила её на 5 дней, получалось немного, но больше не хотелось.
Думаю, что тут зависит все-таки от еды, которую я потребляла
08 Aug 23 by member: helganoodle
|
Оля, желаю вам здоровья! Успеха в достижении поставленных целей! Фигуры и веса мечты. Все у вас получится, главное желание и упорство! Вы очень милая!
08 Aug 23 by member: Елена222333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helganoodle's Weight History
|