Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
74 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 73.16g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Матча Зелёная-NZ Порошковой Чай. Dinner: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Огурец, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Vega Green Хурма Лепестки. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 11 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|