Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
89.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 30.04g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Груши, Агуша Молоко 3.2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Lunch: Груши, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Креветки в Рассоле. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
keto_oks's Weight History
|