Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 58.42g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Печенья, Oreo Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Красное и Белое Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|