Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 127.46g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Kinder Bueno, Bombbar Топпинг Карамель, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Голубика, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Творог 2%, Дыня Торпеда. Lunch: Yami Yami Пад Тай с Креветками. Dinner: ВкусВилл Лаваш Узбекский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|