Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 62.59g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Lunch: ВкусВилл Паста с Куриной Котлетой. Dinner: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|