Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 58.81g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Батон, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Коркунов Конфета, Майонез, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|