|
Сегодня abl+abs и растяжка с элементами подкачки💪
|
1160 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 62.15g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе с Молоком, Пиканта Аджика Домашняя, Плов со Свининой. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Каждый День Крендельки с Солью, Простые Хлебные Палочки, Магнит Банан, Простые Хлебные Палочки, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
362 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|