ог 88 под грудью на вдохе 83 на выдохе 75 от расслаблено 76 от напряж 75 низ живота расслаб 89 низ живота напряж 84 об 92 б 54
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 94.39g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Ленивое хачапури с сыром. Lunch: Гренки Домашние, Останкино Ветчина Любительская, Яйцо. Dinner: Ленивое хачапури с сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|