|
неделя спорта, только в субботу без. три тренировки в бассейне, почти каждый день прогулки по 15и более тысяч шагов
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 73.49g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Schogetten Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Дыня Колхозница, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Кефир 1%, Варенье, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|