Вот почему когда я пытаюсь похудеть происходит какой то ппц и хочет мне помешать.
Как мы поняли у дочки был не ротовирус а просто орви и по итогу мы не спали всю ночь , из того что она кашляла , шмыгала носом , в 6 утра просто положили спать в нашу кровать и все вырубились.
Проснулась я по итогу тоже заболевшая и кости ппц как ломило.
К вечеру вроди стало получше , даже тренировку сделала.
Завтрак.
Йогурт epica 🍍 + яйцо съела только 1 + колбаса св и 🧀 + кофе с капелькой молока и 🍫.
Обед.
Шашлык из 🦃 + капучино ☕.
Перекус.
Кашка питьевая йогуртовая🍎 малина черника.
Ужин.
Гречка с тушёными в сметане 🐔 сердечками + 🍅 с сметаной + 2 мерси.
