Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 48.69g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Нектарин, Вязанка Сосиски Сливушки, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Печенье Американское, Пятерочка Сахар. Dinner: Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Московский Картофель Чипсы Атлантический Лосось в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|