Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 144.50g | Prot: 281.80g | Carbs: 317.86g.
Breakfast: Просто Мёд , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Яйцо Вареное , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебодар Батон с Отрубями. Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Яшкино Тараллини, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Печеные Овощи, Подлива с Куриными Фрикадельками, Гречка Отварная, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|