innatitova19841's Journal, 06 Aug 23

доброе утро! отвечу вам здесь на заданный вопрос у меня в комментах чтобы не потерялось) можете в моем журнале промотать несколько записей до июня и увидите коллаж с фото весов как в течение месяца колебался вес. понимаю, что результат хочется видеть прямо сейчас, но неделя не такой уж большой срок чтобы судить об эффективности дефицита, т.к. из-за особенностей женского организма вполне возможны колебания веса, а ещё жара, отеки, много питья, соленое, болезни, физические нагрузки, стресс и ещё куча факторов, что влияют на наш вес. отвлекитесь пока на то, что вы сейчас меняете пищевые привычки, входите в колею и ваше тело откликнется на ваши труды ✨ 

Спасибо вам большое, за внимание и поддержку!!!💐🤗🫶 Да, я полностью просмотрела ваш профиль👌 и подписалась чтоб не потерять, учусь у тех кто уже добился таких шикарных результатов и смотрю как на пример для себя😊 Ооочень многое ещё конечно не понятно, но надеюсь со временем разберусь) 

успеха в ваших начинаниях!