Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
69 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 70.09g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Персики, Яйцо, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Майонез, Арбуз, Макси Основа для Окрошки с Ветчиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|