Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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35.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 40.02g | Prot: 59.39g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: 스키니피그 치즈케이크, 에그인헬, 마늘, 표고버섯, 익힌 아스파라거스 (생야채), Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Lunch: 멜론, 마늘 빵, 더벨로 치즈바게트, 초코쿠키, 아티제 레몬 마들렌, 앙버터, 용과, 롤케이크, GS 크림단팥빵, 바닐라 푸딩, 필라델피아 크림치즈 (20g), 바게트, 뚜레쥬르 밤이 듬뿍 맘모스(소), 파리바게트 치즈케이크. Dinner: 디저트39 슬림 플레인 요거트 스무디. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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JiwonJ25's Weight History
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