Kotstik's Journal, 05 Aug 23

Белковый завтрак из тунца и яйца )

View Diet Calendar, 05 August 2023:
1296 kcal Fat: 41.38g | Prot: 77.93g | Carbs: 159.22g.   Breakfast: Лента Сухари Изюмные, Чудо Йогурт Черника-Малина, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Русский аппетит Гречка с Гуляшом из Курицы, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком. Dinner: Чудо Йогурт Черника-Малина, Bonvida Морковь по-Корейски, Landliebe Кефирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Салат Айсберг, Черемушки Смак-Тайм, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Огурец (с Кожурой). more...
1584 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotstik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.