Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 69.56g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тост с Авокадо. Dinner: Паста Карбонара, Персики, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Майонез. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|