Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 68.34g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яичница с Помидорами. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Вареники с Картошкой. Dinner: Sporty Печенье Апельсин, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Протеиновый Батончик с Финиками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkachokoladka's Weight History
|