Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 110.92g | Prot: 82.18g | Carbs: 68.04g.
Lunch: 3 Корочки Соус Тар-Тар , Кабачки Жареные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Колбаса Армавирская, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Самогон, Бабкины Семечки Семечки, Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|