Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 128.24g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Голубика, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо, Геркулес Геркулес Традиционный , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо. Snacks/Other: Водка, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|