|
кд на носі. але побачимо
|
55.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 93.71g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Малина, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Flagman Сьомга Слабосолена , Яготинське Масло Сливочное 73%, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Яйцо Куриное. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Кукуруза Вареная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мусака Болгарська. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Картофельные Чипсы, Krusovice Пиво Темное. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|