|
на фото вчерашние чипсики.мне так стыдно..мне кажется,у меня сейчас этап страшного голода,но я стараюсь держаться.стыдно за то,что день только начался,а я уже так много скушала..
|
455 kcal
|
Fat: 12.63g | Prot: 31.81g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Сметана 20%. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Gallina Blanca Суп для Варки Куриный со Звёздочками, Бульон из Индейки, Подосиновики, Картофель Отварной. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индейка Отварная. more...
|
|
 Comments
господи, вы всегда можете позволить себе такое удовольствие как чипсы!! не бойтесь такой еды, тем более, если вы едите её нечасто!! наслаждайтесь вкусной едой, её немного, а вот поголодать всегда успеете:(( надеюсь, что в дальнейшем вы будете выбираться из этого болота и вам не будет так страшна обычная еда, кушайте на здоровье!!!♡
04 Aug 23 by member: juliaevl
|
если было вкусно,не надо об этом сожалеть и чувствовать вину!!!все нормально,все могу захотеть что-то„запрещенное“
04 Aug 23 by member: ko_masha.ru
|
я не боюсь чипсов и не ела что-то запрещённое, фото вчерашнее, виню себя за то, что сорвалась на блины
04 Aug 23 by member: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|
но спасибо за поддержку огромное! вы такие милые ⊂(⸝•▽•⸝⊂ )*♡.✧
04 Aug 23 by member: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|
Чипсы есть из лаваша, из кукурузной муки, как альтернатива этим
04 Aug 23 by member: IRINKA.Z2
|
нашли чего стыдиться . не накручивай к себя . все хорошо !
04 Aug 23 by member: 1992alfalfa
|
если переела, то ничего страшного. Значит твоему организму это было нужно. Зато вступишь в новый день с большими силами!
04 Aug 23 by member: t.oadstool
|
мдаа бывает такое, особенно летом много соблазнов, что то скушать.
04 Aug 23 by member: Эльвина Ахмедова
|
Оо, солнышко, мне жаль, что такое чувство возникло 🥺
Самое главное здесь помнить, что ты ничего плохого не сделала. Просто покушала. Еда не должна пугать.
Если сильно переживаешь и видишь, что голод связан с настроением, например, можно пробовать другие способы получения серотонина. Прогуляться в наушниках, например ^^
04 Aug 23 by member: wolfia_
|
спасибо за поддержку и за советик, солнышко! ໒꒰ྀི´ ˘ ` ꒱ྀིა
04 Aug 23 by member: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|
paklinaludmila358, вам, простите, свербит где-то?
Русский язык достаточно богат и допускает многие вещи в разговорном варианте или в зависимости от разговорной ситуации.
Тут люди поддерживают другого человека, а не демагогию разводят на тему языка 🫠
05 Aug 23 by member: wolfia_
|
я всегда говорю только кушать, уже привыкла, не говорю по другому
05 Aug 23 by member: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|
а что страшного в чипсиках, чипсики это добро
05 Aug 23 by member: Мать котов
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|