Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 107.17g | Carbs: 160.87g.
Lunch: Здоровая Ферма Филе Куриное в/К, Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Кабачковые Оладьи с Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Orion Чокопай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|