mhmty's Journal, 04 Aug 23

Kaffaltı 😻

View Diet Calendar, 04 August 2023:
2215 kcal Fat: 80.76g | Prot: 95.58g | Carbs: 268.48g.   Breakfast: Tarçın, İçim Laktozsuz Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Carrefour Yer Fıstığı Ezmesi. Lunch: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Patlıcan Musakka. Dinner: Özkaynak Maden Suyu, Beyaz Ekmek, Eker Ayran, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Nescafe Sade, Şekersiz Çay. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
bune bilader 
04 Aug 23 by member: caglarerkan89
neye benziyor yulaf işte 
04 Aug 23 by member: irempz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mhmty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.