Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 81.78g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Горчица, Сметана 15%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya Petreeva's Weight History
|