Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 118.97g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Голубика, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Геркулес Традиционный , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Кукуруза Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грудка куриная с овощами 100 гр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|