Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
52 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 76.78g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Агрокомплекс Кефир 1%, Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Брауни ПП, Цукини, Шампиньоны, Сазан. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ежевика. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|